新闻资讯

分类

分类:

夏天睡凉席的注意事项(上)

  我国大部分地区夏季都是非常炎热的,气温非常高,因此人们为了能够在晚上睡觉凉快一点,就会在床上铺上凉席,睡在凉席上体感温度会比睡在床单上凉快好几度,虽然夏天睡凉席非常的凉爽,但是很多时候也不利于身体的健康。
 
  其实夏天应该尽量的少睡凉席,尤其是对于本身就比较体寒的人来说更是如此。很多人还会睡着凉席,开着空调,如果晚上睡觉开空调,就没有必要睡凉席,对身体的伤害更大一些。所以要尽量避免长期睡凉席。
 
  另外我们晚上睡觉的时候如果出汗,那么一些汗液就会进入到凉席的缝隙中,久而久之就会逐渐成为一些螨虫,细菌病毒的温床,所以容易患病,因此如果有晚上睡凉席的习惯,一定要定期对凉席进行清洁与杀毒,以保证我们皮肤的健康。
 
返回列表